拓展培训心得800字

　　9月3日至4日，我非常有幸参加了公司团委举办的为期两天的“我的青春我的团”——优秀团员团干荣誉拓展活动。

　　由于参加此次拓展活动的是各个部门的同事，事先彼此间都不太认识，拓展活动的第一天，负责培训的黄教练就让大家进行了一场场的“破冰之旅”，“挑战久久”、“动力圈”等训练项目让大家打破隔阂，融入团队。活动中，教练将所有人分为三个小组，各小组自行选了队长、起了队名、编制口号与队歌，分别展示各自小组的风采。接着黄教练设计了“传水瓶”等团队比赛游戏，小组间进行比拼。

　　每个小组队员们都紧紧围绕在一起，发挥着各自的智慧与特长，共同完成目标任务，体现了团队的团结与协作，沟通与信赖。最后的园区定向拓展，即使烈日炎炎，也依旧无法阻挡队员们完成任务的决心。我深刻地感受到了团队精神与团队意识，也充分地认识到提升团队的工作能力，需要信任、沟通，以及良好的协作方法。每一个集体项目都无法凭一个人的力量去完成，而是需要形成一个有凝集力、有战斗力的整体去实现。

　　拓展活动中的各项游戏也让我们体会到了团队的重要性，领导者的重要性，让我们充分认识到个人与团队间是相互依存，共谋发展的。

　　拓展活动的最后，由团委副书记为大家进行了共青团实务培训，让大家对深圳分公司团委有了更进一步的了解，并且更加认识到作为团干团员的责职与义务。

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