拓展训练的感想体会1000字

　　为期两天的拓展训练结束，虽然时间很短，但是收获很多。对于第一次参加这种活动的我来说，心中没一点概念。本以为拓展训练应该不会太累，结果到达目的地一下车，教练就安排把行李放到各自房间开始集合。刚开始教练说了一系列需要遵守的规则，及时间安排，听到这些我的头都大了，心中不禁有些抱怨，可随着时间的推移，我竟然开始喜欢这样的生活，作息时间规律，吃饭时间规律、两天过得很充实。

　　我开始从内心觉得没有白来，这种不同于以往的体验，给我带来很多感触，各种拓展项目也使我更清楚的认识到了自己的不足，认识到了团队的力量，懂得如何更好的进行团队合作。正如教练所说，一个人再优秀，也不如一个团队的优秀。

　　整个训练过程，给我最深的感受：一是有效的沟通。团队活动中，每个人都有自己的想法和观点， 此时有效的沟通非常重要，这样不仅可以集中大家的力量，让大家力量往一处使，也可以避免因沟通不及时而出现的情绪问题，良好的沟通是短时间内高效完成任务的重要前提。二是永不放弃的精神：身为“破浪队”的一员我很高兴。虽然我们在各个环节的比拼中成绩一直不理想，但是我们从来没有放弃过，一直坚持到最后一刻。正是我们这种不放弃的精神，才使我们在最后一局逆袭倒数第二名，虽然是倒数第二名我们也很开心着快乐着，名次不重要重要的是我们学会坚持就会胜利。

　　这次拓展训练，不同于军训，不同于素质培训，不同于极限运动。但这次的拓展训练活动完成了一种超越理性的认识。是一次身心的大洗礼，是进一步推动我们全力以赴做好各项工作的动力!这不仅仅是一次训练，更是一种文化，一种精神，一种理念;同时也是一种思维，一种考验，一种气概，一种信念。

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