为期两天的拓展训练心得体会

　　主题：为期两天的拓展训练心得体会

　　2020年6月6日、7日在公司组织与号召之下我们进行了为期两天的拓展活动，对此我代表我们小队(卓越队)将这两天的心得与成长与大家分享一下。

　　起初我是拒绝的，在家吹着空调吃着冰镇西瓜它不香吗?可当我真正走完这两天的拓展之旅时我才明白是我没能理解这拓展的用意。让我印象深刻的两句话分别是拓展教练所说的“一个人的成功走不远，只有一个团队的成功才能走的更远”，还有就是我们队长常说的“我们是一个团队”。

　　第一天，在烈日与蓝天为背景下我们踏上了征途。在第一天的13公里山路攀登+7公里公路越野中我们小队表现很不好，队伍过于散乱，凝聚力不够强大。有的队员过于追求名次，而有的队员(队长与副队长等)却无私的在队伍最后帮助那些不管是不是我们队员的家人们。

　　而最让我们意外的便是队中的两位女同志，她们在行进途中一直走在队伍的前方，用实际行动向我们证明了她们的毅力。也让我们明白了不要用外表去评估一个人的能力。

　　在当晚的晚会收敛心得中我们深刻的反思顿悟这一天的不足之处，重新整合队伍，将不抛弃不放弃的理念传递到每一名队员的心中。

　　第二天拓展训练游戏互动中我们虽说没能拿到优异的名次，不过我们团队的凝聚力却在极速的提升，让我影响深刻的便是在卓越圈的环节。在除去一位女同志因腿脚受伤后我们全队所有人一起参加挑战，从最初的25秒做完任务，进步到12秒的成绩完成任务，其中我们不曾放弃一位队员，在一次次的练习，一次次的失败，再到一次次的进步，直至成功。我们能深刻的感受到队伍的强大与成长，以前我们是一盘散沙，如今我们已被拧成一股麻绳，可以面对各种困难。

　　在拓展训练做后一个环节项目的时候拓展教练临时将六小队聚拢成一个团体，共同完成四米高求生墙的挑战，本以为很困难的挑战却在十五分钟左右，一百多位家人们全部成功完成挑战。这充分体现了每个人的成长。如果没有对队友的信任、如果没有将自己融入这个团队、如果没有无私奉献的精神，或许我们很难完成最后一道考验。永远不要低估自己的能力，人的潜力是不可想象的。

　　在今后的工作中我们更应该将一个团体的理念执行下去，一个人的不出错不代表成功，只有每一道环节的成功才能取得最终的成功!

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