公司户外团建拓展培训活动心得体会2000字左右

　　为期两天的户外拓展训练活动结束了。两天不过是漫长岁月中的一起浪花，但拓展活动结束的时候，我忽然觉得，这更像一段迷人风景。

　　拓展培训时间选在11月22日，清早7点整装待发，坐在车上首先大家先起一个自己的外号，我给自己选的外号叫熊猫。第一次参加团队拓展训练觉得很新奇，想起罗马假日里的一句话，身体和灵魂，总有一个在路上，此刻，身体在路上了。

　　到达之后大家列好队拓展教练宣布正式开始了，首先就遇到了一个难题，拓展教练需要4人自荐带队，但是没人报名。当队长是一个风险利益并存的事情，当好了，有荣誉，没当好，会挨骂。但是大家都不熟悉，场面一度陷入僵局，带着一份好奇与团队感，我报了名，先让活动顺利进行下去是最重要的。

　　意想不到的是我们队最后取得了让人惊讶的成绩。我当了队长以后，有个瘦弱的女队员不好意思地跟我讲，队长，我体力不好，可能会给团队拖后腿，我笑着说没关系，既来之则安之，大家是一个团队，我们互相帮助。没想到这个队员在后面的一个比赛环节也发挥了重要的作用，团队的每个人都是很重要的。

　　团队拓展训练项目很多，有几点让我感悟最深。

　　第一，团队的规则制定

　　新团队建立，谈不上默契，但是简单有效的规则会让团队迅速成熟成长起来。我们遇到的第一个团建游戏就是这一类型的信息传递游戏，队长不能说话，纸牌的顺序打乱排好，游戏规则是翻到从小到大的数字。

　　这个考验队伍的配合，我们马上小组讨论什么东西每个人按顺序来翻牌，翻到不是当前需要的纸牌，则记住位置。有了这些明确的规则，执行当中还不够默契，但已经很不错了，第一环节取得了开门红的成绩，让我们一下子有了信心。所以，团队第一步，规则的建立很重要。

　　团队前进的方向，有时候比速度更重要。第二轮挑战拓展项目珠行万里，游戏规则，用水管接力把高尔夫球球运输到杯子中，过程中不能说话，球最后要到杯子里面，时间尽量短。试验第一次，你一言我一语，配合不够，失败，第二次，整个过程中都没有说话，速度也很快，但是在杯口处球跌落，失败。

　　第三次，看成功的队，球是怎么进入的杯子，第一，蹲下接力，解决身高差带来的不平衡，第二，水管要刚好接近杯口，第二，可以灵活运用水管，水管可以挡住杯子以防倒下。经过分析，我们步调一致不慌不忙，齐心协力把球平稳的运到杯子里，胜利。

　　第三，人尽其才，尽量调动每个人的积极性

　　有一个团建活动环节是舞蹈表演，外号小人物之前在别的环节不太融入的在这个环节成了团队之光，考虑到其他人完全没有舞蹈基础，开场挑简单的集体舞，然后让他单独跳了一段街舞，取得了一枚重要的复活石，他也在这个过程中，产生了更浓的集体荣誉感。

　　还有个团建活动环节是数字游戏和交通疏导，数字游戏每次可以加1-2，念到30的人输。这是思维游戏的一种，反复练习找到规律，占据主动便可立于不败。交通疏导游戏中，我们用复活石黑白颜色分别代表一边，在纸上画图，反复练习，记录步骤和观察规律，虽然方法是对的，最终慢了一点没有取得成功，整个过程大家都专注投入，每个人都在为团队胜利出谋献策。

　　多次拓展训练活动中也观察其他队伍里好的思维方式和做法，学以致用。稻盛和夫在《干法》里说过，解决问题的答案总是在现场。但是，为了得到答案，对待工作要有一股不服输的高度热情及浓厚感情。而且，要用率真的眼睛目不转睛地观察现场。就在这种审视、倾听、贴心当中，我们才能第一次听到“产品对我们的私语”，找到解决问题的对策。

　　第四鼓舞士气

　　团建进行到最后一个拓展训练项目，共同进退的活动，经过昨天的拓展训练项目大家的体力开始有些不支。团建拓展活动一开始每个组犯规都失败了，失败的惩罚是30个俯卧撑，第二次输累加30个，以此类推，团建活动一共进行4轮。

　　虽然失败了，保持着良好的心态，先收集每个人听到的游戏规则，然后分析出错环节，商讨确定玩法，分配每个人的任务，手和头不要越界犯规，每个人记住自己要数字，通过说话传达下一人该行动，最后一鼓作气完成挑战拿到第一名。

　　我想着最坏的结果就是作为队长每一轮都做俯卧撑，但这个过程大家同一个目标全力以赴，不留遗憾。开始前每个人击掌呐喊加油打气，相信自己也相信队伍的每个人。最后一轮的活动是4个团队共同完成挑战，我们团队一起分享成功的方法给其他队伍，进一步加强了团队凝聚力。

　　感谢公司拓展训练活动，感谢团队的每一分智慧，邦泽有你，有我更精彩。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，笨鸟要多飞，我自己也还有很多不足，但这一次，灵魂和身体，都在努力的路上了。

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