3000字公司团建拓展训练心得体会

　　入职七天，在9月19日和9月20日这两天就很荣幸的参加到了公司的素质拓展培训。本次户外拓展训练的主题是“十年磨砺创佳绩使命必达为初心”，是我参加工作以来第一次参加的团体拓展培训活动，它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。

　　“贡献的是个人，展现的是整个团队”。是我这次团队拓展训练最深的感受和收获。团队里面拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

　　在项目拓展训练中，我们每个队员都表现出自己的贡献精神，发挥着自身优势，将自己的长处发挥的淋漓尽致，同样的，我们也学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

　　9月19日是我们素质拓展训练的第一天，上午我们的第一站，是去参加我们公司的新地址，我们走在公司即将要修建的土地上，感慨公司发展的越来越强大，那五十亩地是我们公司一个新的起点，往后我们的公司会发展的越来越好，队伍会越来越壮大。接着，我们坐车前往千龙湖，在这里我们将展开为期一天半的户外拓展培训。

　　一切准备工作就绪，我们组成一个方阵，在我们的主题面板上签下我们的名字，然后进行宣誓，那一刻我们每个人的心情都是热血沸腾的，我们都是公司的一员，我们心系西格码，我们所做的一切都是为公司，也是为自己，人只有不断的进步，不断的学习，一步一步的落实，才能变得更好。

　　我们分成了六个队伍，每个队伍有着自己的队名，口号，队歌。一队为“一马当先队”，二队为“千龙队”，三队为“低调低调队”,四队为“精英队”，五队为“铁拳队”，六队为“666队”我们每个队伍都分别展示了自己队伍的造型，唱了队伍的队歌，在这个拓展活动过程中，我们每个队都激情满满，将自己队伍最好的一面展现出来，这个时候，我们就是六个小团队，我们会有团队之前的比拼，会有输赢，会有名次。而我是一队一马当先队的一名队员，我为我的团队贡献着自己的一份力量，也为身在这个团队而骄傲。因为从我们分成一个队伍的那一刻开始，我们的心就是在一起的，为了团队的荣誉而努力。

　　首先，我们进行了五个拓展训练项目的比拼，分别是水到渠成，移形换影，叫7游戏，大河之舞，拍掌喊：“公司十周年有我更精彩”，这五项拓展活动要求我们每个成员之间必须配合默契，每名团队之间都必须配合的天衣无缝，任何一个环节都要求我们全身心的投入，只要一个环节配合不到位都讲导致前功尽弃，并且还要重新开始，那么就需要我们每个队员都有良好的心理素质，不要急躁，也不要怕失败，失败其实并不可怕，可怕的是没有重新开始的勇气。嘴上抱怨的太多，不如调整好心态，一切都会变得不一样，在这五个活动中，我们每个队员都是全心全意的投入，为团队付出自己的一份力量，但是一个团队也是需要所有的队员都努力才能强大，但凡有一个人有负面的情绪或者不愿意全身心的投入，就会影响整个团队，因为我们是一个整体，我们不允许任何一个人脱离我们的团队，我们不允许团队中有拖后腿的人，更加不能允许队伍中有任何的负能量。并且这是需要团队的力量，不能是某一个人的能力体现，也不是突出个人能力的时候，这个时候我们互帮互助，基本的默契度就有了。那我们在工作中，处于公司的一员，我们也要与大家配合默契，只要每个人都努力贡献自己的一份力量，自然会体现出整个团队的不一样，在公司里面，消极的情绪也是会快速的感染到他人的，那么这个公司怎能进步，拓展训练的目的也是希望我们每个人都积极的展现自己的正能量，并用自己的正能量带动他人，这样才是拓展的意义。

　　到了下午的时候，我们就是做超音速翻扑克牌了，这是体现记 忆力与体力的一项运动，考验我们的细心，也考验团队的力量，一开始我们都是没有弄清楚这项游戏的规则的，但是慢慢的我们找到了方法，我们每个人都尽心尽力的提供自己的意见，每个人都在为我们的团队而努力，尽管在这项游戏中我们不是最厉害的，但是我们的团队凝聚力一直很好，每个人的都在积极的配合，导致我们的队员都很着急的想往前冲去翻牌，以致于刚开始老是违反规则，但是，这是我们团队荣誉感的体现，因为大家都是在为团队着想，所以才会出现这种小问题。接着下午我们还划了龙舟，我们分别划四条龙船，四条龙船都朝着同一个方向和目标，就看船上的人有没有在用尽全力的去划，有没有听从指挥做我们该做的事，有没有做不该做的事，这也是需要我们服从命令听指挥的。在工作中，我们的领导带领着我们朝着一个目标而努力，那我们要做的就是努力做好自己该做的事情，并且不懈怠，始终朝着那个目标努力，一定会到达终点，但是你付出了多少的努力，就取决于你什么时候能到达终点，这就跟整个团队也有关系了，一个人的力量远远不够，要所有人都拧成一股绳，都拼尽全力，何须担心到不了终点呢?

　　晚上，我们做了荒岛求生的团建游戏，有珍珠岛、哑巴岛、盲人岛三个岛，我是盲人岛的一员，我们看不见任务书，被带到岛上，完全不知道自己要做什么，哑巴岛的人不能说话，我们只能也不知道做什么，只知道在那里干等着，什么都不干，最后，我们被哑巴岛的人解救到珍珠岛上。在接下来的交流中,通过培训师的引导和队友们的讨论,“孤岛求生”训练项目的真正寓意在我的脑海里渐渐的清晰起来:训练中的盲人岛人员寓意企业的基层员工,哑人岛人员寓意企业的中层领导,珍珠岛人员寓意企业的高层决策者。基层员工要相信公司的决策,在中层管理人员的带领下把各项既定的指定很好地去执行,而作为企业的决策者,要排除各种干扰的信息,把掌握的资源充分的利用,作出正确的决策,才能带领企业取得成功。同时,企业在运营过程中,一定要保持上下充分地沟通,保证信息渠道的顺畅,明白了团队分工协作与彼此配合的重要性。我们每个队伍都准备了情景剧，各自展现了不同时期的西格码，不同工作人员的西格码，不同工作日的西格码员工，西格码走到今天确实很不容易，靠着每位员工的努力，每个人都在为公司拼搏，为自己拼搏。

　　9月20日，我们做了三国争霸和循环生态的团建拓展游戏，到了这一天我们团队的默契度是越来越好了，我们一次又一次配合的很默契，以致于我们到循环生态的时候，拿到了第一名，因为我们在拿到任务之后，进行的分析，也进行了明确的分工，分工明确了，任务明了了，接下来就是执行的问题了，要想成为一个好的团队，就必须有好的执行力，这是最基本的，我们每个都互帮互助，也是体现了一个团队，因为我们是一个团队，所以我们互相帮助，因为我们都是西格码的员工，所以我们互帮互助，因为我们是一帮人，所以我们互帮互助。

　　拓展项目穿越火线，是我们所有人一起的一项拓展活动，我们这个时候是一个大家庭，我们没有队伍之分，没有团队的竞争，也没有队与队之间的冲突，我们是一体的，是一个大家庭，我们要做的就是服从两位指挥的命令，做好自己的本职，不做任何可能会伤害到团队的事情，我们一次又一次的触碰电网，让两位指挥受罚，这是我们做得不应该的。我们愿意与他们共同承担，可他们却不愿意我们跟他们一起受罚，这是一种责任，责任是因为他们觉得是自己做的不够好，是他们的原因。但是，同时我们也应该做一个有责任感的人，我们多为他们着想，多为团队着想，就不会出现这样的事情。我们早早的意识到，才能提前10分钟完成我们的穿越火线。

　　通过这次素质拓展训练，让我真正的体会到，集体的重要性，团队的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，认识到前进中最大的敌人是自己，同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，还需要一个更长的磨练时间。但是我将不断努力，找准目标，认真定位，把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中，以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作。

　　我作为一名公司的员工，将会更好的在西格码学习，更好的在公司工作，更好的为公司贡献自己的一份力量，没错，个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，但是，团队的无限力量，也取决于每个人的努力付出，你不努力，永远不知道明天会是什么样子的，不拼一把，怎么会知道其实人的潜力是无限的呢?

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