拓展训练心得报告500字

　　短短的四天半的拓展训练，让我领悟了很多，让我成长了很多，让我学会了思考，磨练了自己的意志，同时，也使自己发生了化茧成蝶般的蜕变。

　　训练中，虽然只是半军事化标准，但却让我体会到了军人的感受，军人为了国家和人民的安全，而坚守着自己的承诺，每天重复着艰苦的训练。现在的我们，每天抱怨着食堂的饭菜千篇一律，不合胃口，每天的生活就是学习，通过军训，我已经没有理由去抱怨生活的枯燥与乏味，更没有资格去嫌弃物质生活的不合心意，因为军人的生活要比我们枯燥十万倍，艰苦十万倍。同时，我也养成了节约粮食，不挑食的好习惯以及坚持不懈，吃苦耐劳，雷厉风行的优良作风。

　　训练中，我们的教官年轻、英俊而充满朝气，同时，他又不失军人的威风。教官非常严厉，我不敢也不轻易的冒犯与他，有时候，我发现，教官也有和蔼可亲的一面，他以严格的要求和亲切的态度带着我们跨越一个又一个障碍，他一人犯错，集体受罚的宗旨也让我深刻体会到了“一荣俱荣，一损俱损”的道理，也让我们领悟到了团队精神的重要性。

　　训练中，我们不断得重复枯燥的动作，每个人都是筋疲力尽。但我们却没有半点的松懈，因为教官那铿锵有力的声音不断在耳边回响。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩，有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这个没有硝烟的战场，不断地磨砺自己。

　　训练中，最难忘的还是那堂感恩课，那堂感恩课是所有课程中我们最安静的一课，只能听到泪珠掉落在地上和他同学们哭泣的声音。在感恩课中，我学会了感恩父母，孝敬长辈，也明白了父母的良苦用心。我从中领悟到了父母用尽全力去工作，奉献出所有只为让我们能获得更多的知识，得到更高等的教育，进入一个好大学以至于可以找到一个好工作，不至于无法养家糊口。

　　拓展训练只是我生命中的几天，但却磨练了我的意志，把我的部分生活推到了万丈深渊上方的一片小绝顶，达到极限，使我的精神焕然一新。军训中的领悟以及收获，将会融入我的血液，伴我成长，也使我化茧成蝶，登上更高一层的台阶，去迎接新的机遇和挑战。

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