素质拓展训练总结1000字

　　此次素质拓展口号是“挑战自我、熔炼团队、追求卓越、共创辉煌”，以培养合作意识与进取精神为宗旨，通过创意独特的体验式户外拓展活动，激发组员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队实力的目的。

　　出于以上目的，我们在公司领导的带领下，利用一天的时间开展了这次素质拓展训练，地点就在总部约10公里的南海子公园。这次素质拓展训练主要分两个步骤：活动前的准备工作;活动的顺利进行。素质拓展训练的主要过程如下：

　　1、拓展活动前准备。每队选择一个队长，共分为“战狼队”、“绿巨人队”、“启航队”、“超越队”4个队，共有五个拓展游戏:十人九足、珠行万里、神笔马良、不倒森林、动力绳圈等。并拟定了游戏规则，体现团队的配合精神。

　　2、集合。要求所有参与人员于早上8点合，通过这一项，来增强每个学生的时间观念，以便在今后的工作与学习中能够做一个能守时的人，这能提高别人对你的初印象，能够使你的工作和学习更加得心应手。同时，这项活动也能来提高参与人员的纪律性，便于整个活动的顺利展开，以及以后能够培养严于律己的性格，增强自己的人格魅力。

　　3、模拟练习。为了让大家更好地进行素质拓展训练，领导给了我们每个游戏的模拟时间，让队员们相互磨合，打破彼此心里的隔阂，以便比赛时能够得心应手。

　　4、正式比赛。我们各小队各自到了指定地点集合，等待领导的出发口令。各小队就开始比赛，随着领导口令的下达，开始了我们的比赛。刚开始我们小队状态挺好。但是，由于没有弄清楚比赛规则，以至于输掉了比赛，落后了其他小队。虽然我们没有取得优异的成绩，但是我们也在团队意识方面得到了锻炼。同时，也让我们学会了相互包容、相互理解。

　　5、赛后总结。通过这次比赛我们不仅仅收获了喜悦，更收获了人生中最宝贵的财富。那就是积极向上的人生态度和团结协作的能力。但是，作为队长我不得不承认这次比赛不是太完美。所以，我得出这样一个教训：生活有时就是一场比赛，我们也生活在一个集体、一个组织当中，尽管每个人的努力都非常重要，但是一个集体、一个组织的带头人往往能影响大局。所以我们今后如果要想成为一个组织的核心人物，就必须不断完善自己，让自己拥有这样的能力，这样这个集体才能不断壮大，不断成长。经过此次素质拓展训练，激发了广大同事自身的潜能，提高了自身的心理素质，增强了自己的自信心和团队意识，使每个人能够超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习和生活当中，这种积极进取努力拼搏的态度和团结协作的作风，能使我们在每一个集体中都能勇于面对一切困难，敢于担当，能使我们今后的人生之路走得更好。此外，让我们懂得了生存之道，组织协调之道。

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