拓展训练打造精英团队，提升团队凝聚力

　　在公司成立6周年到来之际，组织架构主要成员进行了一次拓展训练，目的是要培养大家的团结协作意识，锤炼团队精神，打造团队文化和团队精神，增强团队的凝聚力和向心力。这次拓展训练活动，在公司团队建设历史上可谓意义非凡。现在就请各位跟随小编的思路，让小编尽可能地给大家复原星空这一历史时刻吧!

　　为了能比较清晰地给大家叙述整个户外拓展训练的各个环节，小编设置了几个板块，希望能达到小编的预期目的，不足之处在所难免，请各位批评指正，以利今后改进和提高自己的工作水平!

　　齐聚幽幽谷

　　按照团建拓展活动安排，各位参训队员于15日下午报道。队员根据各自的时间情况，及时沟通，近距离组队拼车。最先到达的是田娜娜、张宁、耿佃春、胡安强。他们算是先遣部队，到达后先和拓展基地工作人员进行了沟通协调，安排好了大部队的食宿，把烧烤主题晚会的急需材料安顿好，紧接着荣庆江等几个年轻队员陆续到达，开始为晚会烧烤做准备。

　　先到者先干起来

　　看，丰富多彩的食材

　　还有一次性口罩和手套等物品

　　一路艰辛

　　后面出发较晚的队员，赶上堵车，几经周折，一路艰辛，最终也到达了拓展基地。

　　烤起来

　　经过几个小时的劳作，终于把晚会的烤串制作好，正好曲队他们也风尘仆仆地赶到，大家兴高采烈地开始烤起来!

　　先看看罗队和曾队在地里挑选食材：

　　再看看他们风尘仆仆的样子，真像是远道而来的亲戚!

　　闲话少叙，烤起来!

　　烧烤晚会开始，大家首先进行了自我介绍，这次的介绍有点特别：我是甲身边的乙身边的某某......后面介绍的人除了把自己姓名介绍给大家外，还要把自己前面人的名字挨个说出来，出现错误要接受小惩罚：或表演节目或喝杯啤酒，通过这一形式的自我介绍，大家都褪去了陌生感，拉近了距离，为接下来的活动奠定了感情基础。

　　自我介绍结束后，又开始了各种形式的行酒游戏，跳“7”报数游戏，猜数游戏......晚会成了欢乐的海洋!!!

　　整队出发

　　首先在停车场集合，整队前往拓展中心：

　　组建比赛团队

　　按照拓展教练要求，把18人分成两队：红队、蓝队，首先进行团队成员的互动，增进了解，然后各队选出自己的队长、政委和旗手，紧接着就是宣誓，下面是队员宣誓的视频：

　　宣誓后各自召开队会，研究取队名、拟队呼、定队歌，并在各自队旗上写上自己的队名，画上自己队的标志，队员分别签名留念。

　　先看红队准备时的照片：

　　红队队名：后浪队(寓意后浪推前浪)

　　队呼：相信自己，相信伙伴。

　　队歌：团结就是力量

　　照葫芦画瓢的办法也用上了!

　　再来看看蓝队：

　　蓝队队名：阳光队(寓意保持阳光心态面对生活)

　　队呼：齐心协力，勇往直前!

　　队歌：我们是相亲相爱的一家人

　　王晓月被自己的杰作笑得蹲地上，全队人也都笑趴下了!

　　高空飞跃断桥

　　各队组建好后，开始了拓展训练的第一项：飞跃高空断桥

　　这项拓展训练活动旨在让参与者突破自己的心理障碍，逾越空中断桥的同时让自己得到心理品质的提升。大多数队员都能顺利过关，少数有恐高症的队员，在两队伙伴的鼓励声中，逐渐找回自信，最终也获得成功!正如拓展教练所说，这活动就是专治恐高症的!

　　彩塔搬运比赛

　　经过两轮比赛，蓝队2比0完胜红队，结束了上午的拓展，下午等待红队的是接受失败的惩罚(因为图片无法加载声音，惩罚场面可以在视频里找)

　　比赛中，蓝队一开始出现了失误，随后红队也出现失误，突然间红队爆发出欢呼声，蓝队以为红队完成任务了，可是拓展教练说他们还在开始位置，没有搬运成功。虚惊一场后，蓝队稳住阵脚，稳扎稳打，赢得了第一轮的胜利。第二轮，教练给增加了难度，蓝队没有再给红队机会，2比〇完胜红队!

　　准备战斗

　　下午，在红队接受了惩罚后，拓展教练开启了另一个锻炼反应能力的游戏"一个人战斗，两个人战斗，三个人战斗.....",这次红队扳回了脸面，蓝队也接受了惩罚!(惩罚的场面视频里面也有)

　　下面是两个队接受惩罚的视频(别笑趴下了!)

　　团队协作

　　最后的锻炼两队的协作意识和能力的合作项目。首先红队完成“齐心协力”的任务，然后是蓝队完成“不倒森林”任务，接下来是两队协作完成“爱心传递”任务，最后是集体共同完成“团队有我更精彩”任务，要求这四个任务在150秒内完成，否则算失败，失败后全体队员接受惩罚，然后继续从头开始。

　　经过一段时间的练习，第一轮挑战用时240秒，失败!队员们集体接受了惩罚：臂前平伸深蹲起10个。

　　紧接着，开始了第二轮挑战，最终以104秒的成绩完成任务!队员们欢呼雀跃!

　　在队员们兴高采烈的欢呼声中，结束了我们的这次拓展训练，队员们感慨万千，写到这里，小编冒出一个想法：后面跟进一个团建活动感言篇!

　　因为图片较少，所以用视频来弥补一下吧!

　　团建活动中，我们还发现了许多有趣的画面，现采撷几支献给大家!

　　这次去的拓展训练中心，是农家乐形式的住宿，很有地方特色，大家纷纷拍照留念!你知道“哪壶不开提哪壶”是怎么回事吗?

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