20个公司拓展团体趣味游戏

　　1、趣味游戏【找朋友】

　　人数:不限

　　方法:两人一组将学员为成两个圆圈，一圈顺时针，一圈逆时针前进，让学员唱朋友歌行进风云际团建的教练在任何时间可吹哨让学员找到刚刚跟自己一组的同学(朋友)，最后完成第二次时该组表演。

　　2、趣味游戏【凑数】

　　人数:让学员随便站

　　方法:风云际团建的教练随意喊出一个数字，让学员依风云际团建的教练所喊出的数字凑到人数后蹲下，然后把凑不到人的学员淘汰，最后剩几个员再重来。

　　风云际团建的教练要注意人数的变化，尽量每次都能淘汰几个。

　　请你跟我这样说(学员复诵)请你跟我这样做(学员跟做)

　　3、趣味游戏【脱鞋穿鞋】

　　人数:将学生分成单、双两队竞争

　　器材:椅子篮子、纸箱

　　方法:从距起点处10~15公尺处放椅子，两队学生从起点以单脚跳至椅子，将鞋子脱一只放在椅子上跳回原点后，换下一位队友继续，等全部队友脱完后，再从第一位学生以单脚跳只椅子处，穿回鞋子后换队友继续进行，先完成者胜。

　　1.鞋子掉在地上时应捡起来

　　2.注意学生有无用双脚跑(犯规)

　　3.鞋带绑好才可以跳回

　　4、趣味游戏【投篮】

　　人数:将学生分成2~4队

　　方法:将篮子放在具原点5公尺左右，由各组第一位学生将一只鞋子丢进篮内，如有投进换另一只鞋子丢，如果没有投进，则迅速将鞋子拿回原点再丢，直到两只鞋都进篮后，换下一位队友继续，先完成者胜。

　　5、趣味游戏【双龙抢珠】

　　人数:将学生分成2~4组

　　器材:球(球每队一个)

　　方法:将每队学生排成纵队(距离半手)，由第一位学生将球从头顶上方传至后面一位同学，再由最后一位同学带球跑到前面，从前面再传至后面，每个队友都轮完，最快者胜。(也可以由胯下传球)

　　6、趣味游戏【火车过山洞】

　　人数:将学生分成两队，男单、双号及女单、双号

　　方法:单号男生面向垫子，中间不要有空隙，将身体弯成倒v字形(尽量将臀部抬高)第一位学生开始穿越过其它同学后，接到后面，等到最后一位完成后，组换组进行，先完成者胜。

　　7、趣味游戏【滚香肠】

　　人数:学生分成2~4组

　　器材:垫子若干个

　　方法:让学生面向垫子躺着，由最前面一位学生用滚的方式翻过每一位同学后，躺在最后一个，再换下一个队友继续。

　　学生躺在垫子上时中间最好不要有间隙。

　　8、趣味游戏【剪刀、石头、布】

　　人数:学生两人一组

　　方法:学生两人面对面，以身体做出剪刀、石头、布，输的人帮赢的人按摩肩膀或捶背(5~10下)，平手的人要互相按摩或捶背。

　　1.剪刀--双手平放胸前交叉，两腿张开。

　　石头--两手抱胸，两脚并立

　　布--双手向上开举，两腿张开

　　2.可男女猜拳

　　3.班级人数为单数时，可让其轮流当裁判，或与风云际团建的教练猜拳。

　　9、趣味游戏【传的准，接的快】

　　人数:分成3~4组，人数一样

　　方法:学生分组成直排蹲下，前面战队长一位负责传接球，当风云际团建的教练喊出传5号时，第5位同学站立后接球，并将球传回，如有掉球视为犯规，犯规最多次的队伍，可淘汰或表演。

　　10、趣味游戏【打电话】

　　人数:分成3~4组，人数一样

　　方法:学生牵手成横排，面对风云际团建教练左边为1号，依序为2、3…号，当风云际团建教练说出「我要打电话」，学生「复诵打几号」，教练说「我要打3号」，3号学生举起右手，两边学生由1号到最后1号迅速牵手通过3号后全队完成蹲下，最后完成第二或第三次那组学生出来表演。

　　11、趣味游戏【气功】

　　人数:将学生分2~4队

　　器材:吸管、免洗杯、椅子、黄豆

　　方法:由教练在距离起点约十公尺放置椅子、免洗杯及黄豆，然后让学生拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

　　1.可计时。

　　2.风云际团建的教练看每位学生都吸过一次后可喊停。

　　12、趣味游戏【靠背】

　　人数:分成3~5队，两人一组

　　器材:球(依队数)

　　方法:让学生两人一组背对背中间挟一粒球，从起点走至折返点后，返回起点换队友继续，先完成的胜。

　　1.球中途掉落时，应在原地捡起再走。

　　13、趣味游戏【竹篓里的青蛙】

　　人数:学生分成2~4队，每3人一组

　　方法:学生3人一组，两人面对面蹲下握手，另一名学生蹲在两人中间，两手各握住另两人的手，三人同时以青蛙跳的方式前进至折返点后折回(中间的人转向即可)，起点由另一组队友继续，先完成者胜。

　　14、趣味游戏【S型竞跑】

　　人数:将学生分成男、女各两对

　　方法:由4~6名学生在10~15公尺间作障碍，由男生分单、双号竞赛，第一位学生已s型跑过最后一个障碍后继续跑s型跑回起点，换下一位队友前进，先完成者胜。

　　1.男生跑时，让女生当障碍，女生跑时，换男生当障碍(坐着)

　　2.刚开始障碍间的距离约1.5~2公尺，风云际团建教练可视情形调查

　　3.强调把重心降低较好穿越

　　4.人数少的班级也可以男女生一起

　　15、趣味游戏【牛栏】

　　人数:十几人一组当牛栏，选出一人当牛

　　方法:由几十个学生将肘关节以上的部位钩在一起为成圆圈，然后选出一名当牛的学生在中间，以肩膀冲破牛栏。

　　1.时间限定20秒或30秒

　　2.不可冲撞对方身体以免受伤

　　16、趣味游戏【哈啰殭尸】

　　人数:将学生平均分成3~5队

　　器材:黑色布条(蒙眼)，铁罐

　　方法:由学生两人一组，一人用铁罐子敲，另一人蒙眼听声音前进，经折返点后由队友继续，先完成者胜。(可用布条将学生双脚绑着让其用双脚跳)

　　17、趣味游戏【猫捉老鼠】

　　人数:学生分成两队

　　方法:风云际团建将队伍分成猫、鼠两队，具中线半公尺左右排成横队(面对面)，由风云际团建教练发口令，如「捉猫」，鼠队向前跑捉向后跑的猫队队员，如喊「捉老鼠」，则猫队队员向前捉鼠队队员，若干次后被捉的少的一队胜。

　　1.在两队跑超过5~7公尺处(可画线或利用躲避球场地)不算被捉。

　　2.风云际团建教练可下连续捉同队学生的命令，以求生动变化。

　　3. 风云际团建教练可利用错误的手势来训练学生的反应，例如:捉猫队时将手势比向鼠队。

　　18、趣味游戏【粉墨登场】

　　人数:将学生分成2~4组

　　器材:果冻或糖果、太白粉、盘子、桌子

　　方法:将糖果或果冻放置有太白粉的盘子上，放在距原点8~10公尺的桌子上，学生跑至桌子前，将桌子上装有面粉盖住之糖果或果冻用嘴吧咬起后跑回原点，把口中的果冻或糖果放进盘子，再换下一个队友继续，先完成者胜。

　　19、趣味游戏【寻宝大行动】

　　道具：“宝物”(一般为字条)

　　参加人员：集体

　　游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由风云际团建教练对奖。风云际团建教练根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，风云际团建教练给予相应的奖励。

　　20、趣味游戏【顶气球比赛】

　　道具：气球一个、绳子一条

　　参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)

　　游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)

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